Одиночество и выбор или выбор одиночества
Когда одни отношения заканчиваются, появляется замечательный выбор – строить новые или побыть в одиночестве.
Многие люди этого выбора не признают, они оперируют другими терминами: «не судьба», «не сложилось».
Одиночество бывает разным. Есть люди с богатым внутренним миром, которым вполне хватает себя, им больше никто не нужен.
Ну и хорошо, для таких людей проблемы одиночества не существует.
Другой вариант, человек живёт один, и ему плохо. Не с кем поговорить, нет рядом близкого и понимающего человека. Да и просто тяжело материально и душевно жить в этом непростом мире.
В таком случае, казалось бы, чего проще – строй новые отношения, находи близкий круг общения. Все дороги открыты, но сам себе человек говорит – видимо, не судьба, достойных мужчин (женщин) нет, все кончились.
Почему же объяснение «не судьба» оправдывает скучное существование одиночек?
Мы готовы поверить в любое оправдание, если оно ведёт к позитивным изменениям в жизни, а если нет? Тогда надо сказать себе правду.
К тягостному одиночеству приводят три состояния: страх, лень, эгоизм.
Страх новых отношений основан на неудачном опыте прошлого. Но кто живёт только прошлым, тот не имеет будущего. Человек говорит себе: а вдруг, будет так же, как в прошлый раз, далее представляет себе ужасные картины неблагополучных отношений, чувствует, что ему это точно повторять не надо. Даже встречая достойного партнёра, не видит своего успешного будущего с ним, поскольку смотрит в своё плохое прошлое.
Что делать со страхом из прошлого?
Да ничего особого. Все когда-то чего-то боялись, но большинство страхов сданы в «архив». Каждый может найти свои боязни из прошлого, которые уже не актуальны. Так и со страхом повторить неудачный опыт, он проходит сам, со временем. Кому-то для этого нужен месяц, кому-то несколько лет.
Важно одно условие: не кормить и не поддерживать этот страх.
Например, не находить специально таких же людей и не строить с ними отношения «как в прошлый раз», не рассказывать всем про своих «ужасных бывших», не разыгрывать жертву несчастной любви, случившейся много лет назад.
Во-первых, это никому не интересно, а во-вторых, зачем? То, что было – прошло. Вам надо идти в счастливое будущее или застрять в печальном прошлом? Ответьте себе на этот вопрос, это просто личный выбор каждого человека. Вот и Сенека с нами согласен: «И после плохого урожая надо сеять».
Вторая причина одиночества – лень. Когда уже всё надоело, и ничего не хочется, энергетика на нуле, какие могут быть новые отношения, не свалиться бы в депрессию. Особенно талантливы бывают одинокие мужчины, они могу лениться беспредельно, например, есть суп прямо из кастрюли, даже не доставая её из холодильника. А если видят толстый слой пыли, которая лежит всюду, то это напоминание, что надо тоже прилечь на диван, телевизор посмотреть.
Многим женщинам, с возрастом, становится лень следить за собой, заниматься спортом, контролировать вес, улыбаться и радоваться жизни. Виновата, конечно, сама жизнь, она даёт мало поводов для радости, и чем больше претензий окружающим и жизни в целом, тем меньше поводов для радости. Вот такая закономерность. Но отсюда можно сделать и позитивный вывод.
• Хватить лениться и предъявлять жизни претензии, ей с вами тоже нелегко.
Обычно помогает изменение образа жизни и способов восприятия трудностей. Можно встречать их не с печальным лицом и опущенными руками, а с интересом. Тогда трудностей не будет совсем, только новые вводные и любопытные задачи. Интерес к жизни даёт мощную энергию. Помните, как всё интересно детям, вот они и крутятся, бегают, всё пробуют, им просто хочется.
Лень проходит моментально, когда искренне интересуешься людьми, а если намечаются перспективные отношения, то и энергия появляется на ухаживания, свидания, приятное общение. И одиночества нет.
Теперь про эгоизм. Есть много вариантов понимания этого слова. От положительного – забота о себе любимом, до крайне отрицательного – полное игнорирование интересов окружающих людей.
Идеальный эгоист, в негативном понимании этого слова, всегда будет один, ведь он никем не интересуется, кроме себя. Люди ему платят тем же. Разумные эгоисты, понимающие простой закон – чтобы получить что-то себе, надо предложить что-то другому – вполне способны договариваться и не впадать в одиночество.
Будем правдивы, каждый человек заботится о себе. Только чтобы быть нужным другим людям, надо что-то им предлагать, учитывать их интересы, помогать, поддерживать душевно. Только начните, и вы не сможете быть одиноки.
